Mehr Muskelkraft
Die PowerPlate-Schwingungen erhöhen Stoffwechsel und Grundumsatz. In Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme werden Fettansammlungen wirkungsvoll bekämpft. Durch die Durchblutungsmassage auf der PowerPlate werden Problemzonen gezielt reduziert.

Schnell schlank
Die Power Plate Schwingungen erhöhen Stoffwechsel und Grundumsatz. In Verbindung mit einer kontrollierten Energieaufnahme werden Fettansammlungen wirkungsvoll bekämpft. Durch die Durchblutungsmassage auf der Power Plate werden Problemzonen gezielt reduziert.

Höhere Leistungsfähigkeit
Während der PowerPlate -Übungen pumpt ein Muskel bis zu fünfzigmal in der Sekunde Blut bis in die kleinsten Gefäße. Sauerstoff und Brennstoffe stehen dadurch dem Körper schneller zur Verfügung und Abfallstoffe werden so rasch ausgeschwemmt. Der Körper regeneriert dadurch schneller und wird leistungsfähiger.

Einfach schöner
PowerPlate-Massagen an Problemzonen verbessern und straffen das Bindegewebe. Sogar hartnäckige Cellulite wird reduziert. Gleichzeitig stimulieren die angenehmen PowerPlate-Schwingungen alle relevanten Rezeptoren des Körpers. Das verbessert inter- und intramuskuläre Koordination, das Reaktionsvermögen und den Gleichgewichtssinn.

Gesteigertes Körperbewusstsein
PowerPlate-Vibrationen stimulieren eine Vielzahl von externen und internen Rezeptoren des Körpers. Man fühlt sich enger mit seinem Körper verbunden, die Körperhaltung verbessert sich und selbst Bewegungen lassen sich leichter koordinieren.

Hohes Entspannungspotential
Lockernde Entspannungsmassagen auf der PowerPlate lösen Verspannungen und fördern die Beweglichkeit.

Studien
Kräftigung, Cellulite, Knochendichte und Rehabilitation: dies ist nur eine kleine Übersicht von aktuellen Studien mit Power Plate. Die wissenschaftliche Abteilung generiert laufend neue Untersuchungen über deren Wirkungsweise.